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Psicologa Psicoterapeuta Milano Dott.ssa Irene Onnis

Psicologa per problematiche relative a bambini, adolescenti e adulti

Menopausa

La vita della donna è scandita da tanti cambiamenti e momenti di passaggio (il menarca, la gravidanza...).
La menopausa è spesso il più temuto, in quanto decreta la fine del periodo fertile.
Verso i 50 anni inizia a presentarsi un insieme di sintomi fisici e psicologici, tipici proprio di questa fase:

  • diminuzione dell’energia
  • irregolarità nel ciclo
  • insonnia
  • vampate di calore
  • umore irritabile (depressione, sensi di colpa...)
  • difficoltà a livello sessuale

Le donne abituate a riflettere su se stesse e a stare in contatto con i loro bisogni e desideri, che si sentono realizzate nella vita lavorativa e in quella affettiva, arrivano più pronte a questa fase, di conseguenza l’accettano più serenamente.
Molte altre, invece, vanno in crisi, si sentono perse e non riescono più a riconoscersi.
Un aiuto in questo senso può arrivare dalla psicologia.
La Psicoterapia Ipnotica e la Terapia EMDR, in particolare, attraverso percorsi di sostegno psicologico personalizzati, offrono un valido supporto per affrontare i cambiamenti, riflettere e ri-orientare la vita su basi nuove, costruttive e positive.

Menopausa Milano